Emporion
Diumenge, 6 juliol
  • Articles
  • Autors i Crèdits
  • Hemeroteca
No Result
View All Result
Emporion
  • Articles
  • Autors i Crèdits
  • Hemeroteca
Emporion
Inici Revista Emporion mensual any 2012 núm. 71 -novembre- 2012

Així envellim

Mercè PagèsperMercè Pagès
25 de novembre de 2012
a núm. 71 -novembre- 2012, Opinió
Temps de lectura: 3 minuts
Així envellim

L’evolució del cos pas a pas

Al número 260 de la revista ES del dissabte 22 de setembre de 2012 que cada setmana publica La Vanguardia, em va cridar l’atenció l’article titulat “Així envellim. L’evolució del cos pas a pas a través del temps”. El mes de setembre vaig fer 82 anys, per tant no és estrany que m’hi interessés. Me’l vaig llegir atentament. L’article parlava de l’envelliment del cos i afirmava que “a partir dels 20 anys, fer anys implica una disminució de les funcions del nostre organisme. Al principi el declivi no es nota, però es produeix. Asseguren els experts que la pèrdua és d’un 10% per dècada, encara que hi ha persones que envelleixen més ràpid que d’altres. Associem l’envelliment amb els cabells blancs i les arrugues, perquè la pell i els cabells són una de les parts més visible del cos, però si poguéssim veure el seu l’interior veuríem que el pas del temps modifica tots els teixits i òrgans”. Són les petjades de l’edat. Il·lustraven l’article fotografies de l’interior del cos humà, acompanyades de les explicacions que amb gran claredat aporten els científics. La conclusió és que el cos és una meravella inexplicable, una màquina perfecta!

He llegit uns quants llibres interessants, de bons i seriosos autors, sobre la vellesa. Aquests llibres no només parlen de l’envelliment del cos, com és en el cas de l’article que comento, sinó també de situacions, de sentiments, de pors, de renúncies, de feblesa, de solitud, d’intel·ligència, d’esperança i de l’amor i la companyia en la vellesa.

Si bé és cert que el nostre cos envelleix lentament, aquests valors esmentats que tots, qui més qui menys, heretem en néixer, els podem cultivar tot fent camí, i quan arribem a la vellesa han crescut. Amb els anys adquirim més saviesa, més experiència, més coneixements, aprenem un munt de coses que ens han estat necessàries en el camí de la vida, com ara saber escoltar, comprendre, renunciar, estimar i, molt important, saber ser indulgent i saber perdonar! Si el cos ha envellit, l’esperit es pot haver rejovenit!

Gaudir d’una bona salut és primordial per tenir una bona vellesa. Si hom té bona salut, té més energia, més alegria, més ganes de moure’s, de sortir, de freqüentar les amistats, de viatjar i, en definitiva, de viure! Si la salut no és bona, la vellesa és de mal passar.

En la majoria de casos, quan una persona es jubila els seus fills ja s’han independitzat. S’enyoren, sí, s’enyoren, es troben a faltar. No hi ha ningú a casa esperant, la llar es queda buida, però cal saber-la omplir de nou. Els primers anys de jubilació poden ser una etapa de la vida molt bonica, els millors anys, si es saben aprofitar. Les vacances més esperades, la llibertat per poder realitzar allò que tant ens hauria agradat de fer i que no ens havia estat possible perquè hi havia obligacions que, tot sigui dit, es feien amb ganes i gust. Però aquestes obligacions ara han desaparegut: la independència dels fills es també la dels pares.

D’altra banda, cal saber fer front a les xacres que van sorgint quan el cos envelleix: l’artrosi, la vista que falla, l’oïda que minva, els genolls o les cames que no segueixen, la pèrdua de bellesa física, el saber renunciar a determinades accions… Quan al matí vaig a fer la meva caminada veig, al cim del Montgrí, el nostre castell, fidel sentinella de la nostra vila, i li dic: “Ja no podré pujar més a veure’t, ni venir a tocar les teves pedres centenàries, ni enfilar-me a les teves torres per contemplar el magnífic panorama que tu guardes gelosament… Ja no ho podré fer mai més”. Saber acceptar tot això, i tantes altres coses, amb serenitat i valentia costa, costa molt.

Cristina Ruiz Coloma, psicòloga clínica, acaba un dels seus llibres amb aquestes paraules: “Fer-se gran és l’entrada a una nova etapa d’aprenentatge de desenvolupament personal“. Fer-se gran és també un art.

Tags: envellimentvellesa
Article anterior

Turisme mal informat i pitjor encaminat

Següent article

La Pepa

Mercè Pagès

Mercè Pagès

Articles Relacionats

Susanna Rafart i la seva autoantologia poètica El saüc i la forja
Cultura

Susanna Rafart i la seva autoantologia poètica El saüc i la forja

5 de juliol de 2025
La transició ecològica s’estavella a l’aeroport
Medi Ambient

La transició ecològica s’estavella a l’aeroport

1 de juliol de 2025
El talent i la Intel·ligència Artificial
Opinió

El talent i la Intel·ligència Artificial

25 de juny de 2025
El periòdic digital Emporion no es fa responsable del contingut dels escrits publicats que, en tot cas, exposen el pensament de l’autor.

Amb el suport de:

© 2023 - Emporion | info@emporion.org

web de placid.cat
web de placid.cat

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Emporion
Gestiona el consentiment de les galetes
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a fins analítics i per mostrar publicitat personalitzada en base a un perfil elaborat a partir dels teus hàbits de navegació (per exemple, pàgines visitades).
Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer un seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Gestiona les opcions Gestiona els serveis Gestiona {vendor_count} proveïdors Llegeix més sobre aquests propòsits
Veure preferències
{title} {title} {title}
No Result
View All Result
  • Articles
  • Autors i Crèdits
  • Hemeroteca

© 2023 - Emporion | Tots els drets reservats | Avís legal | Política de cookies